El movimiento y la danza reducen la ansiedad

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Uno de los motivos por los que las organizaciones ya  están ofreciendo de forma periódica cursos de Moving Teams se explica en este articulo. La danza y el movimiento son herramientas muy eficaces para promover la salud en la empresa: reducen el estrés y la ansiedad, tienen todos los beneficios de un ejercicio aerobico y conectan con la alegría y el positivismo, a la vez que promueven la cohesión grupal y la creatividad. Actividad que se puede ofrecer semanalmente, quincenalmente o menusalmente para promover la salud en las organizaciones.

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On 11 febrero, 2016
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