Que es la Terapia Psicocorporal?

Es un proceso de acompañamiento a la persona , durante el cual ésta aprende a enfocar de una manera más funcional y consciente sus problemas y a encontrar nuevas respuestas y nuevos recursos a los mismos. A la vez, este proceso  permite vivir con más coherencia con uno mismo, mejorando la  salud y el bienestar integral de la persona.

Se enmarca dentro de les terapias humanistas y transpersonales y se caracteriza por incluir recursos corporales que:

-          facilitan el proceso de transformación de la persona, ya que trabajamos desde todas las dimensiones del ser humano cuerpo-mente-emoción / hacer-pensar-sentir.

-           ayudan a integrar mejor los aprenendizajes que hace la persona sobre sí misma.

-           permite pasar experiencias de nuestro inconsciente (que han quedado bloqueadas en nuestro cuerpo) a nuestra parte consciente.

Algunos de éstos recursos son la escucha corporal, la escucha sensorial,  el movimiento , la respiración, la consciencia corporal, la liberación tensional, la expresión artística: dibujo, danza, voz, o expresión escrita.

A quién va dirigida?

-          A personas con estrés, depresión, ansiedad, confusión, falta de autoestima, somatizaciones, tensión, insomnio, dificultad para gozar y disfrutar, falta de sentido de la vida.

-          A personas con comportamientos que supongan una limitación para ellas: indecisión, falta de voluntad, impulsividad, desorientación.

-          A personas con dificultades para las relaciones como timidez, perfeccionismo, malestar con la familia, problemas laborales, resentimiento, exceso de dependencia, introversión, dificultad para el diálogo, exceso de egoísmo.

-          A personas que conviven con persones con alguna de éstas problemáticas.

-          A personas que simplemente quieran conocerse mejor  y tener un grado de consciencia mayor para poder vivir de manera más coherente con ellas mismas.

Algunas situaciones comunes (en forma de pregunta) que se pueden resolver con terapia psicocorporal:

-          Me siento triste/enfadado/rabioso/ sin saber porque?

-          Vuelco éstas emociones en las personas queme rodean y  quiero?

-          Me siento con poca energía y  no sé porque?

-          Tengo algún dolor físico que se me repite a menudo y su origen puede ser emocional?

-          Soy reactivo delante las emociones?

-          El trabajo me genera mucho estrés y ya no lo puedo gestionar con mis recursos habituales?

-          Mi situación familiar me desborda?

-          Se me generan conflictos de pareja que no sé como gestionar?

Quién y dónde se realizan éstas sesiones?

Gemma Massoni

Psicòloga Col.legiada num. 23294.  Terapeuta Psicocorporal.

Fundadora-Directora de Kòneksi: Potencial Humà en Movimiento.

Sesiones individuales de una hora en Barcelona, Sant Cugat del Vallès  e Igualada.

Sant Cugat del Vallès: Centro Aleces: c/ Sant Bonaventura número 8 escalera A, entresol 1º.

Barcelona: Centro La Drecera c/ Santa Carolina 60, 08025

Igualada: Centre Onna: Avenida Balmes 84,